我跟我的學生說過很多次
你可以在段考前一天熬夜唸書抱佛腳
讓你有機會隔天段考及格或過關
在競技場上
你沒有辦法為了明天的比賽今天才開始努力
94年高中畢業剛升上大學的我首次參加全運會，
接下來的幾屆也都獲選北市代表隊出賽資格。
但都敬陪末座...
直到98年全運完
我才真正投入競技運動的訓練
兩年內我從一個八百進不了決賽
到摘下全運金牌，開啟未來三屆的連霸之路
看似一語帶過那樣輕鬆，但這之中的細節至今我仍回味無窮。
Kipchoge以不可思議的配速把馬拉松的世界帶進了兩小時內，現在的我回去看以前的訓練日誌，我想那時候的我也無法想像我把自己帶進了八百兩分內的小小宇宙。
（雖然一直努力的1:50秒內的成績始終挑戰失敗）
如同登山一樣，剛開始的時候可能抱著興奮愉快的心情，輕鬆愉快。中途的疲勞肯定是最難熬甚至是讓人想放棄的。請不要急著放棄，再多加油一會，當你再次回過身來看看身後時，你才知道原來你能看到的視野已經大大不同了。
＃108全運會
＃十年磨一劍
＃我這把磨了十六年
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